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开卷有益:《接纳不完美的自己》,不求完美,只求完整

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 楼主| 发表于 2019-1-10 08:48:10 | 显示全部楼层 |阅读模式

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偶然也并非偶然,有心加入公益机构,就必有机会接触到更多的修心书籍。本只是为了在这寂静的夜里,一个人泛泛地阅读,淡淡地思索,却在随意拿到这本书——《接纳不完美的自己》读时,而沉浸其中,马上就爱不释手。
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  我们常常发现这样的现象,走入社会前,为了提高自己,我们总是对自己感觉不满意,对自己比别人弱的方面很是在意,或由此产生自卑感;而长大进入社会后,我们又总是去评判他人,看不惯别人,他这个不是,随地吐痰、不讲卫生,他那个不好,吃饭吧唧嘴、坏习惯多等。但认真回想起来,我们看不惯的东西,其实都是自己曾经有过的毛病,或自己曾经犯过的错误的反射,所以我们才更在意这些缺点。
  是不是还有,今天遇到的怎么都是些开朗活泼的人?昨天遇到的怎么都是些路怒症?前天遇到的怎么都是些白痴?……人们常归咎原因在外界、在他人,殊不知这正是自己个人的特质投射到他人身上而自己招致的相应回报的结果。要明白凡是我们能从别人身上看见的特质,都存在于我们自己身上。
  支持下,先看看再说
  书中表达:世上每个人都是不完美的,都有其不愿碰触的一面——阴暗面,即阴影,也就是你所不愿意成为的那种人。人们总是竭力地去努力向阴影相反的、好的方向成长,以或伪装,或压抑,或隐藏,或逃避,或否定自己有这些阴暗面,却还是不能够达到世人所标榜的那种完美,因此会活的很累,或似乎是成功者,或是好人,却心中总是隐隐约约感觉还不是完整的人。
  有一个例子很有趣:该人很成功,特别是他从来不会马虎地忘记任何事情,他并总是在痛恨他人的丢三落四。有一天,作者与其家人一起驱车外出回来时,他却忘记带钥匙了,他为此很不自在。在追问其为何最在意马虎之人呢?他反思为他自己小时候由于忘记带钥匙等马虎情况而受到过父母的批评,所以他一直在努力做到不马虎,也就不能容忍他人马虎。
  支持下,先看看再说
  人们总是在从自己的缺点或弱项出发,去成就相反的特质,并不断嘲笑那些缺点或弱项,为什么呢?或许是人们都在追求自我完善,成就完美的人,以得到他人的尊重吧。
  我们的心是一座宏伟壮丽的城堡,里面有宽敞的走廊和数以千计明亮的房间,每个房间都代表了心中的一种特质,爱与恨、美与丑、勇敢与怯弱、无私与贪欲……这些积极的和消极的、对立的特质同时存在,每一种特质,都会让我们得到某一方面的收获,而这城堡就是心中所有特质的统一体。但在长大的过程中,总是被人告诉这个不好,那个不对,这不是好人,那不是好事等等,所以自己为了不愿意成为所说的那种人,就不断地锁上那些消极的房间,要去做好人,当越关越多,城堡变得面目全非,不再是一片光明,而是多了很多阴暗的角落,完全忘记了它原本是多么大,多么雄伟壮丽,多么完整。
  支持下,先看看再说
  我们总固守着积极的特质,毫无意义地压制消极的特质,却忘记了积极的与消极的特质是你具有的、不可或缺的完整的特质,且不知阴影并不可怕或可憎,阴影之所以为阴影,就是让我们的意识注意到它的存在,阴影包含了人生的线索和改变的秘密,接纳它,直面它,我们才能体验积极与消极,光明与阴暗融为一体的那种完整感。内心的阴暗面尽管是消极的,却可以起到积极的作用,给我们以指引,让我们的存在得以完整。也只有承认和接纳了你身上具备的所有特质,你才能拥有真实的自由,才能活出完整的生命。
  支持下,先看看再说
  正所谓“相由心生,境随心转。命由心造,福自我召” 的道理。我们不要去招引与我们相同的阴暗特质,要用正能量吸引所有的优质,就连水都可能感知人的情感而变化,何况身旁遭遇的人乎?

  支持下,先看看再说
  我们要接纳不完美的自己,让我们努力去集积极与消极特质力量,共同作用来完整我们的人生吧!
  这里,也呼吁各位家长注意,孩子的优点,可能与你们的培养有关,但孩子内心里的阴影,一定是父母或周遭的直接人所造成的。请父母莫给孩子造成心理阴影!
  开卷有益。这本书还要反复读几遍。
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发表于 2019-1-10 21:00:39 | 显示全部楼层
金无足赤,人无完人。呵呵就过一生
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