秋冬如何学习更高效

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秋风乍起，天气日渐寒冷，似乎只有猫在被窝里才觉得暖和。优秀的人是不会贪恋被窝的温暖，上进的人也不会畏惧秋冬的寒冷。但是人也会犯困，也会冷，那么在秋冬季节，就要想办法适应季节的转换，调整学习节奏，为了自己的梦想，努力奔跑，日益前进。
注意保暖，尽量别生病 现在是秋冬交替的季节，季节变更的时候，人最容易生病。天气寒冷，要跟随天气状况增加衣物，注意保暖，多喝热水。饮食方面也要注意，多吃水果和蔬菜，注意饮食均衡。秋冬寒冷，也要适当锻炼身体，身体好精力更容易集中，大脑细胞更活跃，学习效率更高。

学习有规律，劳逸结合 人身体是有生物钟的，学习也是，大脑也是有自己的习惯。每天按时作息，不要熬夜，不要临阵磨枪。在平时就有规律地学习，胜过一日曝十日寒，坚持才是最大的力量。学习的时候努力学，休息的时候尽量休息好，保证睡眠，这样精力才能旺盛。可持续性地学习和工作，劳逸结合，能带来良好的学习效果。
遵循大脑状态，科学安排学习时段 每一天24小时，人的大脑在24小时的状态是不一样的。遵循大脑的记忆习惯，可以提高学习效率。早上至11点，头脑清醒，大脑记忆强，此时可学习新的难度较大的内容和工作。13点-14点，晚饭后精神倦怠，可稍微休息。15点-16点，身体得到改善，器官比较敏感，精神抖擞，可进行一些需要记忆的知识点。17点到18点，人的体力和耐力都达到一天中的高峰时期，此时学习和工作效率很高。20点-21点，大脑记忆力很好，直到临睡前是记忆中最佳也最高效的时期。顺应大脑的状态来安排学习，能达到事半功倍的效果。尤其是在秋冬容易犯困和倦怠的时节，更要顺应大脑规律安排复习计划。
学会归纳和总结，探索适合自己的学习方法 很多时候，比如备考ACCA、CMA等国际高端财经证书，需要学习和吸收大量的知识点和内容，太多需要掌握的。这个时候就要运用一些小方法，学会归纳和总结。用自己的方式记忆要学的内容，这样能达到更好的掌握和牢记知识点，达到学习效果。每个人的学习方法和学习习惯都不一样，摸索出适合自己的学习方法。认真听讲，课后复习，多做习题，和同学交流讨论，大声背诵，做笔记，总之适合自己的就是最高效的，合适的。 坚持相信，每一天都有进步 为梦想奔波的人很多，为梦想付出的人也很多。只要坚定了目标，无论前方遇见了多少的艰难险阻，无论季节如何的转换，都要一直相信自己是一定会成功的，未来一定是非常美好的。财萃网的优秀学员就说过，我优秀是因为我努力。而未来，就掌握在努力行动的有梦想的人手中。 只要一直坚持，一直努力，总会得到你想要的。在一天天的相信中，坚持中，每一天都要有所收获，每一天都要有所进步。未来，就是在自己的一步步规划和努力实践中到来的。在每一天的进步中，让你的世界变成自己想要的样子。​