不为人知的睡觉风水你晚上怎么睡

carl712 · 发表于 2016-7-22 19:21:56

谢谢楼主，学习了

悠蓝水水 · 发表于 2016-7-23 09:07:44

“眠食二者，为养生之要务。”良好的睡眠能补充能量、恢复精力，有“养阴培元”之效。中医精神心理专家周晓宁教授表示，掌握睡眠养生要领，即可“驯服噩梦”，踏上简单易行的养生之道。

　　正确睡眠朝向秋冬睡卧头向西可安神养阴

　　关于睡眠时卧的方向，古人提出“秋冬向西”的观点，如《千金要方·道林养性》里说：“凡人卧，春夏向东，秋冬向西”，《老老恒言》引《记玉藻》：“凡卧，春夏首向东，秋冬首宜向西”。

　　原因是春夏属阳，头宜朝东卧；秋冬属阴，头宜朝西卧，以合“春夏养阳，秋冬养阴”的原则。








人的思想像铁一样，不思考总有一

jdfczs · 发表于 2016-7-23 23:31:21

走过路过看看

发生内部 · 发表于 2016-7-24 07:11:50

不错，学习了，谢谢

1327603662 · 发表于 2016-7-25 15:38:43

感谢楼主分享

jyp_pyj · 发表于 2016-7-25 19:27:53

受教了！！！！

xiaoshan333boy · 发表于 2016-7-26 08:54:41

春夏养阳，秋冬养阴，学习了

头文字D · 发表于 2016-7-26 19:53:50

路过的学习一下

342609861 · 发表于 2016-7-26 21:02:55

有一定道理，但具体情况分别对待。

ckjkf · 发表于 2016-7-27 03:14:38

学习了
这个有切身感受

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