压力山大啊，各位如何释放压力的？

wangye · 发表于 2016-11-19 11:02:18

您需要登录才可以下载或查看，没有账号？立即注册

×

最近不知道是自己状态太差，还是活太多，还是心态的改变，感觉压力特别大，工作有点吃不消了，习惯性地失眠，脾气暴躁，同事跟朋友跟着遭殃……心里其实知道，这样真的很不好，但是一段时间的调整和摸索，最终还是没找到光明之路，终于忍不住上来求助了。各位前辈，相信你们也遇到过上述时期，是怎样度过的？

cptbtptp · 发表于 2016-11-19 16:59:29

辞职。。。

默默安静 · 发表于 2016-11-19 22:10:48

抽烟，喝酒、KTV            

欧文kop · 发表于 2016-11-20 02:47:41

处于同一状态

拉比小新 · 发表于 2016-11-20 11:39:40

同感啊！我感觉也是如此呀，淡定吧！

chsy0595 · 发表于 2016-11-20 13:55:19

感觉跟你一样，紧张烦躁！就是不断地鼓励自己，咬咬牙就过去了！

守望的距离 · 发表于 2016-11-21 06:27:12

白天买零食给同事们分享，晚上偶尔K歌首先支持一下，非常感谢！！

fudous · 发表于 2016-11-21 11:23:39

听听音乐，找机会运动起来，周末彻底给自己放个假，去户外有山有水的地方走一走。每个人的解压方式不同，适合自己就好

世纪 · 发表于 2016-11-21 19:20:19

正处于这个状态，亚历山大啊。

该启程 · 发表于 2016-11-22 08:43:42

偶也是这样~~~~效率好低~~~~

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

[交流] 压力山大啊，各位如何释放压力的？